Konseling Online untuk Remaja, Ruang Aman untuk Bercerita
Peluk Diri: Aplikasi Konseling Online Terpercaya
Tidak semua masalah harus dipendam sendiri. Kadang, kamu hanya butuh seseorang yang mau mendengarkan tanpa menghakimi. Konselor sebaya Peluk Diri hadir sebagai teman bercerita yang bisa kamu percaya.
Info Session PelukDiri
Kamu Punya Potensi. Yuk, Kenali dan Kembangkan Dirimu.
Ada hal-hal yang terasa sulit diceritakan, bahkan kepada orang terdekat. Yuk, pahami lebih dalam apa yang membuat remaja memilih menyimpan ceritanya sendiri dan bagaimana menciptakan ruang yang lebih aman untuk mereka didengar.
Info Session Program Coaching Pengembangan Diri Remaja
Program pendampingan untuk remaja usia 13–18 tahun.
19 September 2026 | 10.00–11.00 WIB
Live via Zoom Meeting
Yuk, kenali dirimu dan temukan potensi yang bisa kamu kembangkan bersama Peluk Diri.
PElukdiri APPLICATIOn
PelukDiri: Mental Health Consultation Apps
Telah hadir!
Siapa Peluk Diri?
Ruang aman bagi remaja untuk mendapatkan dukungan kesehatan mental sejak dini. Konselor sebaya kami hadir sebagai pendamping awal yang membantu remaja merasa didengar, dipahami, dan tidak sendirian, dengan pendekatan yang empatik dan beretika.
Untuk Remaja
Peluk Diri hadir sebagai tempat aman untuk bercerita saat kamu merasa lelah, bingung, atau butuh didengar.
Untuk Orang Tua
Peluk Diri menjadi ruang aman orang tua untuk bertanya dan memahami pertumbuhan mental anak dengan pendekatan empatik dan beretika.
Konsultasi bersama Konselor Sebaya Peluk Diri
Bagaimana Cara Berkonsultasi dengan Aplikasi Peluk Diri?
Akses Aplikasi Peluk Diri di Play Store
Terhubung dengan konselor & Mulai bercerita
Pendampingan mental sesuai kebutuhan
Rekomendasi lanjutan jika diperlukan
Akses Mudah melalui Aplikasi Peluk Diri
Biaya Konseling Online
Bersama Peluk Diri
Layanan konseling online tersedia dengan skema harga yang transparan dan dapat diakses langsung melalui aplikasi.
Konselor Sebaya
IDR24.900Konsultasi nyaman bersama konselor muda yang siap mendengarkan ceritamu kapanpun kamu perlu
benefit untuk Kamu:
Konselor Profesional
IDR199.000Jika masalahmu terlalu berat, konselor sebaya bisa menyarankan pertemuan dengan konselor profesional
Benefit untuk kamu:
Peluk Diri menjaga privasi kamu
Prinsip Etika dan Keamanan Pengunjung Peluk Diri
Menjaga privasi dan anonimitas pengguna
Privasi kamu dijaga dan konselor sebaya yang menjadi teman cerita tidak menyebutkan identitas asli
Diagnosis & terapi oleh konselor profesional
Konselor profesional bisa memberikan diagnosis dan terapi mental kepada kamu apabila diperlukan
Konselor sebaya 24/7 mendengarkan
Konselor sebaya menjadi teman pertamamu di Peluk Diri, yang menemani sebagai langkah awal
Menghormati proses setiap remaja
Peluk Diri tidak memaksakan kehendak dan tetap ada untuk menemani tiap langkah prosesmu
Masalah Kesehatan Mental Remaja
Ini beberapa perasaan yang sering ada pada remaja dan mereka tidak mengetahui apa yang harus mereka lakukan.
Tekanan dari Sekolah & Akademik
Tugas, ujian, dan tuntutan prestasi bisa membuat remaja merasa lelah dan tertekan jika dipendam sendirian.
Perasaan Cemas & Overthinking
Pikiran yang terus berputar sering kali membuat remaja sulit tenang, sulit fokus, dan mudah merasa khawatir.
Masalah Pertemanan & Relasi
Konflik dengan teman, rasa tidak diterima, atau kesepian bisa berdampak pada perasaan remaja.
Perasaan Sedih, Kosong & Lelah
Ada kalanya remaja merasa hampa atau sedih tanpa tahu penyebabnya dan harus bercerita ke siapa.
Kebingungan dengan Diri Sendiri
Pertanyaan tentang jati diri, pilihan hidup, dan masa depan sering menimbulkan rasa ragu dalam diri.
Masalah Percintaan & Perasaan Hati
Perasaan suka, patah hati, atau hubungan yang rumit bisa menjadi sumber stres emosional bagi remaja.
Expert Kami
Psikolog Peluk Diri
Peluk Diri memiliki psikolog profesional terakreditasi yang membantu kamu dengan solusi kesehatan mental jangka panjang.
Name Lastname
Position or title
Name Lastname
Position or title
Name Lastname
Position or title
Name Lastname
Position or title
Testimoni Konseling Online
Kata Mereka
Cerita mereka mengingatkan kita bahwa kesehatan mental adalah tentang rasa nyaman, percaya dan harapan yang tumbuh kembali.
Testimonials are a social proof, a powerful way to inspire trust.
Testimonials, as authentic endorsements from satisfied customers, serve as potent social proof, significantly inspiring trust in potential consumers.
Testimonials are a social proof, a powerful way to inspire trust.
Testimonials, as authentic endorsements from satisfied customers, serve as potent social proof, significantly inspiring trust in potential consumers.
Testimonials are a social proof, a powerful way to inspire trust.
Testimonials, as authentic endorsements from satisfied customers, serve as potent social proof, significantly inspiring trust in potential consumers.
Blog Kesehatan Mental Remaja
Apa Itu Sibling Bullying dan Bagaimana Dampaknya pada Mental Remaja?
Sibling bullying adalah perilaku menyakiti, merendahkan, atau mengintimidasi yang dilakukan saudara kandung secara berulang, baik secara fisik, verbal, maupun emosional, di dalam rumah.
Bagaimana Long-Distance Friendship Memengaruhi Kesehatan Mental Remaja?
Long-distance friendship adalah persahabatan jarak jauh yang terjalin meski berada di kota, sekolah, atau bahkan negara yang berbeda, bisa karena pindah sekolah, pindah rumah, atau karena hal-hal lainnya.
Anak Tunggal vs Bersaudara, Apa Bedanya dari Sisi Psikologis?
Anak tunggal dan anak bersaudara tidak memiliki perbedaan kepribadian yang signifikan menurut penelitian psikologi modern, meski keduanya memiliki pengalaman tumbuh kembang yang berbeda.
Cara Menemukan Minat dan Bakat: Panduan Mengenali Potensi Diri
Minat dan bakat dapat dikenali melalui proses eksplorasi, pengalaman, serta pemahaman terhadap aktivitas yang membuat remaja merasa tertarik, bersemangat, dan berkembang.
Apa Itu Standar Sosial dan Pengaruh terhadap Body Image Remaja?
Standar sosial adalah segala ‘batas’ yang dianggap harus dipenuhi dan dapat memengaruhi body image remaja karena membentuk gambaran tentang tubuh seperti apa yang dianggap ideal.
Tekanan Akademis pada Remaja: Cara Hadapi dengan Sehat
Ada hari ketika membuka buku terasa biasa saja. Kamu bisa fokus, mengerjakan tugas, bahkan merasa puas setelah belajar. Ada juga hari yang berbeda. Buku sudah terbuka di depanmu, tapi pikiran penuh duluan.
Peluk Diri Berada di bawah PT KOB
PT KITA ORANG BIASA (KOB)
Peluk Diri berada di bawah naungan PT Kita Orang Biasa yang didirikan oleh Prof. Hikmahanto Juwana, S.H., LL.M., Ph.D., Nenden Esty Nurhayati, S.H., Sp.N., M.Si, Yayasan Amanah Sumarno Halimah (YASH), dan PT. Hikma Hara Jagadhita.
“PT KOB didirikan bertujuan untuk mengatasi permasalahan kesehatan mental anak remaja dan menjadi lembaga terdepan mitra pemerintah dalam pembangunan sumber daya manusia secara holistik (fisik, mental dan spiritual) yang dimulai dari penguatan lembaga Keluarga.“
– Visi & Misi
PT Kita Orang Biasa (KOB)
Address
Jl. Mampang Prapatan II No. 45A-B
Mampang Prapatan, Jakarta Selatan
dev@pelukdiri.com
Phone
Tel. 021-7985676
Fax. 021-7972386
Temukan pertanyaan umum tentang platform konseling online Peluk Diri
Berikut ini pertanyaan yang sering diajukan tentang aplikasi dan layanan konseling online remaja Indonesia.
Layanan Konseling Online Peluk Diri Siap Menemani Langkah Awalmu
Jika kamu sedang membutuhkan ruang aman untuk bercerita, Peluk Diri dapat menjadi tempat awal yang tepat.
Jangan takut untuk mulai membuka diri. Peluk Diri menjaga privasi dan menemanimu kapanpun dimanapun kamu butuh.
Konsultasikan masalahmu
bersama Peluk Diri
Konselor sebaya siap mendengarkanmu, kapanpun kamu butuh.